Plan treningowy online - to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chciałyby zacząć ćwiczyć wraz ze wsparciem trenera personalnego ale np. mieszkają w małym mieście lub za granicą, albo najzwyczajniej w świecie nie stać ich na ciągłe treningi z trenerem personalnym.
Plan treningowy online to usługa przygotowana przez profesjonalnego trenera personalnego, którą można zamówić przez moją stronę internetową.
Plany treningowe przygotowywane są po szczegółowym wywiadzie i zawsze dostosowane do potrzeb i celu treningowego danego podopiecznego.
Plany treningowe online mogą być dostosowane do następujących celów:
- odchudzanie
- budowa masy mięśniowej
- modelowanie sylwetki
- poprawa kondycji i wydolności
- utrzymanie wagi